Servicios
Psicomotricidad
La psicomotricidad es una herramienta fundamental en el desarrollo de los niños, ya que les permite fortalecer su coordinación, equilibrio y habilidades motoras. Trabajaremos con juegos y de manera grupal para potenciar las habilidades sociales y la diversión.
Psicomotricidad sensorial para niños neurodivergentes
La psicomotricidad sensorial es una herramienta maravillosa para los niños, haremos un grupo reducido de hasta 4 niños, para trabajar de forma mas individualizada.
Actividades de cross kids
Las actividades de crosstraining para niños son una forma divertida y saludable de ejercitarse y descargar toda su energía. Es una forma diferente de moverse, mas eficiente y con mayor seguridad trabajando con el peso de su cuerpo y con pesos externos trabajando la tecnica. Mejoraran su capacidad atlética y se vuelven más fuertes ya que construyen conexiones neuromusculares.
Entrenamiento funcional para adultos
El entrenamiento funcional para adultos es una excelente forma de mejorar la calidad de vida, ya que fortalece el cuerpo y mejora la capacidad de realizar actividades diarias con mayor facilidad a la vez que te pones en forma.
Movilidad para adultos
La movilidad en adultos es esencial para mantener una vida activa y saludable, por lo que es importante fomentar hábitos y actividades que promuevan una buena movilidad articular.
Mindfulness para niños
Practicar mindfulness ayuda a los niños a estar más presentes en el momento, a ser conscientes de sus emociones y a cultivar una actitud de calma y gratitud.
Sesiones de relajación para adultos
Las sesiones de relajación para adultos me permiten desconectar del estrés diario y encontrar paz. Por eso, después de cada entrenamiento terminaremos con 10 minutos de relajación, y así poder irnos a casa con las revoluciones bajadas y descansar mejor.
Juegos y dinámicas grupales para fomentar la socialización en niños
Las actividades lúdicas y dinámicas grupales son fundamentales para fomentar la socialización en los niños, ya que les permiten interactuar y aprender a trabajar en equipo.
Trabajo socioemocional
Vivimos en un mundo donde la tecnología forma parte de nuestra vida, y eso a nuestros pequeños les esta afectando. Los problemas de gestión de la frustración, comunicación, falta de escucha activa, problemas de autoestima... Son un problema cada vez mas presente, por eso, hemos creado un espacio donde trabajaremos todo esto, para mejorar las habilidades socioemocionales y aprender a ayudarnos entre todos.